Schema

 Marikas kurser startar 21 augusti och höstlov vecka 44.

 Nivåförklaring

N: Nybörjare första och andra terminen terminen F: Fortsättning minst 3-5 terminers förkunskap, M: Goda förkunskaper, dansat flera år. Anpassad: Alla välkomna, lärare anpassar nivå efter elever.

* = För att gå Stage och Popstarkids utbildningen måste eleven bli antagen via en audition.Utbildningen är ett år.

Alla priset gäller en termin.

Osäker på vilken kurs som passar dig bäst? Kom och testa alla våra kurser under Öppet Hus veckan 21/8-27/8

Marikas förbehåller sig rätten till alla eventuella ändringar i schemat.

Klicka på varje ämne för att se schema.

Pedagogkurser
Nivå Start Dag och tid Ledare    
DANSLÄRARAKADEMIEN
Start 11/8. VT18-HT18
Ledare Elisabeth, Marika.
11/8 VT18-HT18 Elisabeth, Marika Info Ingen anmäld till 16 platser Ingen anmäld till 16 platser
Balett
Nivå Start Dag och tid Ledare    
113 SagoBalett 5-7 år, N
Start 21/8. Mån 16.45-17.30 15 ggr.
Ledare Clara S.
N 21/8 Mån 16.45-17.30 15 ggr Clara S Info/Boka 6 anmälda till 15 platser 6 anmälda till 15 platser
114 SagoBalett 5-7 år, N
Start 22/8. Tis 17.30-18.15 15 ggr.
Ledare Maria G.
N 22/8 Tis 17.30-18.15 15 ggr Maria G Info/Boka 14 anmälda till 15 platser 14 anmälda till 15 platser
115 SagoBalett 5-7 år, N
Start 26/8. Lör 11.30-12.15 15 ggr.
Ledare Marika.
N 26/8 Lör 11.30-12.15 15 ggr Marika Info/Boka 17 anmälda till 15 platser 17 anmälda till 15 platser
118 Balett 7-9 år F, F
Start 26/8. Lör 12.30-13.30 15 ggr.
Ledare Clara S.
F 26/8 Lör 12.30-13.30 15 ggr Clara S Info/Boka 8 anmälda till 15 platser 8 anmälda till 15 platser
300 Balett STAGE 1 & POPSTAR
Start 23/8. Ons 15.30-16.30 15 ggr.
Ledare Nicole H.
23/8 Ons 15.30-16.30 15 ggr Nicole H Info 14 anmälda till 20 platser 14 anmälda till 20 platser
119 Balett 10-13 år F, F
Start 24/8. Tors 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Nicole H.
F 24/8 Tors 16.30-17.30 15 ggr Nicole H Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
160 Balett 12-15 år (Endast fåtal platser kvar!), N
Start 22/8. Tis 18.15-19.30 15 ggr.
Ledare Maria G.
N 22/8 Tis 18.15-19.30 15 ggr Maria G Info/Boka 15 anmälda till 16 platser 15 anmälda till 16 platser
206 Balett stud/vux, N
Start 23/8. Ons 18.35-19.50 15 ggr.
Ledare Anders.
N 23/8 Ons 18.35-19.50 15 ggr Anders Info/Boka 4 anmälda till 16 platser 4 anmälda till 16 platser
Barndans
Nivå Start Dag och tid Ledare    
101 Barndans 3-4 år, N
Start 22/8. Tis 15.45-16.30 15 ggr.
Ledare Maria G.
N 22/8 Tis 15.45-16.30 15 ggr Maria G Info/Boka 6 anmälda till 15 platser 6 anmälda till 15 platser
103 Barndans 3-4 år, N
Start 26/8. Lör 09.45-10.30 15 ggr.
Ledare Clara S.
N 26/8 Lör 09.45-10.30 15 ggr Clara S Info/Boka 3 anmälda till 18 platser 3 anmälda till 18 platser
105 Barndans 3-4 år, N
Start 26/8. Lör 12.30-13.15 15 ggr.
Ledare Malika.
N 26/8 Lör 12.30-13.15 15 ggr Malika Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
102 Barndans 3-4 år, N
Start 27/8. Sön 11.05-11.50 15 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 27/8 Sön 11.05-11.50 15 ggr Sigrid H Info/Boka 7 anmälda till 16 platser 7 anmälda till 16 platser
Dansmix
Nivå Start Dag och tid Ledare    
104 Dansmix 4-5 år, N
Start 26/8. Lör 09.45-10.30 15 ggr.
Ledare Marika.
N 26/8 Lör 09.45-10.30 15 ggr Marika Info/Boka 15 anmälda till 16 platser 15 anmälda till 16 platser
106 Dansmix 4-5 år, N
Start 21/8. Mån 16.00-16.45 15 ggr.
Ledare Clara S.
N 21/8 Mån 16.00-16.45 15 ggr Clara S Info/Boka En anmäld till 16 platser En anmäld till 16 platser
107 Dansmix 4-5 år, N
Start 22/8. Tis 16.35-17.20 15 ggr.
Ledare Maria G.
N 22/8 Tis 16.35-17.20 15 ggr Maria G Info/Boka 12 anmälda till 16 platser 12 anmälda till 16 platser
108 Dansmix 4-5 år, N
Start 26/8. Lör 10.35-11.20 15 ggr.
Ledare Clara S.
N 26/8 Lör 10.35-11.20 15 ggr Clara S Info/Boka 2 anmälda till 16 platser 2 anmälda till 16 platser
109 Dansmix 4-5 år, N
Start 27/8. Sön 12.00-12.45 15 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 27/8 Sön 12.00-12.45 15 ggr Sigrid H Info/Boka 3 anmälda till 18 platser 3 anmälda till 18 platser
110 Dansmix 5-6 år, N
Start 26/8. Lör 10.00-10.45 15 ggr.
Ledare Samantha.
N 26/8 Lör 10.00-10.45 15 ggr Samantha Info/Boka 12 anmälda till 17 platser 12 anmälda till 17 platser
112 Dansmix 6-7 år, N
Start 23/8. Ons 15.45-16.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
N 23/8 Ons 15.45-16.30 15 ggr Samantha Info/Boka 12 anmälda till 18 platser 12 anmälda till 18 platser
111 Dansmix 6-7 år, F
Start 26/8. Lör 10.35-11.20 15 ggr.
Ledare Marika.
F 26/8 Lör 10.35-11.20 15 ggr Marika Info/Boka 13 anmälda till 16 platser 13 anmälda till 16 platser
120 Dansmix 7-9 år, N
Start 21/8. Mån 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
N 21/8 Mån 16.30-17.30 15 ggr Samantha Info/Boka 17 anmälda till 16 platser 17 anmälda till 16 platser
121 Dansmix 7-9 år, N
Start 26/8. Lör 10.45-11.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
N 26/8 Lör 10.45-11.30 15 ggr Samantha Info/Boka 14 anmälda till 17 platser 14 anmälda till 17 platser
122 Dansmix 7-9 år F, F
Start 26/8. Lör 11.35-12.35 15 ggr.
Ledare Samantha.
F 26/8 Lör 11.35-12.35 15 ggr Samantha Info/Boka 17 anmälda till 16 platser 17 anmälda till 16 platser
123 Dansmix 9-11 år F, F
Start 23/8. Ons 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
F 23/8 Ons 16.30-17.30 15 ggr Samantha Info/Boka 17 anmälda till 16 platser 17 anmälda till 16 platser
124 Dansmix 10-12 år, N
Start 23/8. Ons 17.30-18.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
N 23/8 Ons 17.30-18.30 15 ggr Samantha Info/Boka 10 anmälda till 16 platser 10 anmälda till 16 platser
125 Dansmix 11-13 år F, F
Start 21/8. Mån 17.30-18.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
F 21/8 Mån 17.30-18.30 15 ggr Samantha Info/Boka 5 anmälda till 16 platser 5 anmälda till 16 platser
126 Dansmix 12-15 år F, F
Start 21/8. Mån 18.30-19.30 15 ggr.
Ledare Samantha.
F 21/8 Mån 18.30-19.30 15 ggr Samantha Info/Boka 12 anmälda till 15 platser 12 anmälda till 15 platser
Pyttedans
Nivå Start Dag och tid Ledare    
91 Pyttedans 2-3 år 23/8-20/9, N
Start 23/8. Ons 15.15-15.45 5 ggr.
Ledare Liana.
N 23/8 Ons 15.15-15.45 5 ggr Liana Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
91 Pyttedans 2-3 år 27/9-25/10, N
Start 27/9. Ons 15.15-15.45 5 ggr.
Ledare Liana.
N 27/9 Ons 15.15-15.45 5 ggr Liana Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
91 Pyttedans 2-3 år 8/11-6/12, N
Start 8/11. Ons 15.15-15.45 5 ggr.
Ledare Liana.
N 8/11 Ons 15.15-15.45 5 ggr Liana Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
92 Pyttedans 2-3 år 11/11-9/12, N
Start 11/11. Lör 09.00-09.30 5 ggr.
Ledare Liana.
N 11/11 Lör 09.00-09.30 5 ggr Liana Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
92 Pyttedans 2-3 år 26/8-23/9, N
Start 26/8. Lör 09.00-09.30 5 ggr.
Ledare Liana.
N 26/8 Lör 09.00-09.30 5 ggr Liana Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
92 Pyttedans 2-3 år 30/9-28/10, N
Start 30/9. Lör 09.00-09.30 5 ggr.
Ledare Liana.
N 30/9 Lör 09.00-09.30 5 ggr Liana Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
93 Pyttedans 2-3 år 30/9-28/10, N
Start 30/9. Lör 13.15-13.45 5 ggr.
Ledare Malika.
N 30/9 Lör 13.15-13.45 5 ggr Malika Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
93 Pyttedans 2-3 år 11/11-9/12, N
Start 11/11. Lör 13.15-13.45 5 ggr.
Ledare Malika.
N 11/11 Lör 13.15-13.45 5 ggr Malika Info/Boka En anmäld till 15 platser En anmäld till 15 platser
93 Pyttedans 2-3 år 26/8-23/9, N
Start 26/8. Lör 13.15-13.45 5 ggr.
Ledare Malika.
N 26/8 Lör 13.15-13.45 5 ggr Malika Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
94 Pyttedans 2-3 år 1/10-29/10, N
Start 1/10. Sön 10.30-11.00 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 1/10 Sön 10.30-11.00 5 ggr Sigrid H Info/Boka 10 anmälda till 15 platser 10 anmälda till 15 platser
94 Pyttedans 2-3 år 12/11-10/12, N
Start 12/11. Sön 10.30-11.00 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 12/11 Sön 10.30-11.00 5 ggr Sigrid H Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
94 Pyttedans 2-3 år 27/8-24/9, N
Start 27/8. Sön 10.30-11.00 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 27/8 Sön 10.30-11.00 5 ggr Sigrid H Info/Boka 7 anmälda till 15 platser 7 anmälda till 15 platser
AfroDancehall
Nivå Start Dag och tid Ledare    
200 Afro/Dancehall Stud/vux N, N
Start 21/8. Mån 18.45-20.00 15 ggr.
Ledare Andrea.
N 21/8 Mån 18.45-20.00 15 ggr Andrea Info/Boka 20 anmälda till 20 platser 20 anmälda till 20 platser
201 Afro/Dancehall stud/vux F, F
Start 21/8. Mån 20.00-21.15 15 ggr.
Ledare Andrea.
F 21/8 Mån 20.00-21.15 15 ggr Andrea Info/Boka 11 anmälda till 20 platser 11 anmälda till 20 platser
AUDITION
Nivå Start Dag och tid Ledare    
AUDITION Marikas Crew, F
Start 26/8. Lör 14.00-15.30 1 ggr.
F 26/8 Lör 14.00-15.30 1 ggr Info/Boka
HipHop Streetdance
Nivå Start Dag och tid Ledare    
140 Streetmix 7-9 år, N
Start 23/8. Ons 17.30-18.30 15 ggr.
Ledare Madeleine.
N 23/8 Ons 17.30-18.30 15 ggr Madeleine Info/Boka 18 anmälda till 15 platser 18 anmälda till 15 platser
141 Streetmix 8-10 år Anp, N
Start 24/8. Tors 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Engla.
N 24/8 Tors 16.30-17.30 15 ggr Engla Info/Boka 9 anmälda till 17 platser 9 anmälda till 17 platser
142 Streetmix 8-10 år F, F
Start 26/8. Lör 11.30-12.30 15 ggr.
Ledare Robert.
F 26/8 Lör 11.30-12.30 15 ggr Robert Info/Boka 9 anmälda till 15 platser 9 anmälda till 15 platser
143 Streetdance 10-12 år N, N
Start 22/8. Tis 15.30-16.30 15 ggr.
Ledare Sofia B, Emma R.
N 22/8 Tis 15.30-16.30 15 ggr Sofia B, Emma R Info/Boka 5 anmälda till 17 platser 5 anmälda till 17 platser
144 Streetdance 10-12 år F (Endast fåtal platser kvar!), F
Start 22/8. Tis 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Emma R, Sofia B.
F 22/8 Tis 16.30-17.30 15 ggr Emma R, Sofia B Info/Boka 21 anmälda till 17 platser 21 anmälda till 17 platser
150 HIPHOP STREET MARIKAS CREW, F
Start 22/8. Tis 17.30-18.45 15 ggr.
F 22/8 Tis 17.30-18.45 15 ggr Info/Boka 5 anmälda till 10 platser 5 anmälda till 10 platser
145 Streetmix 12-15 år N, N
Start 21/8. Mån 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 21/8 Mån 16.30-17.30 15 ggr Sigrid H Info/Boka 10 anmälda till 17 platser 10 anmälda till 17 platser
146 Streetmix 12-15 år F, F
Start 21/8. Mån 17.30-18.30 15 ggr.
Ledare Sigrid H.
F 21/8 Mån 17.30-18.30 15 ggr Sigrid H Info/Boka 19 anmälda till 20 platser 19 anmälda till 20 platser
202 Dansmix 5 veckor block hiphop vux 1, N
Start 21/8. Mån 18.30-19.30 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 21/8 Mån 18.30-19.30 5 ggr Sigrid H Info/Boka 2 anmälda till 20 platser 2 anmälda till 20 platser
202 Dansmix 5 veckor block hiphop vux 2, N
Start 25/9. Mån 18.30-19.30 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 25/9 Mån 18.30-19.30 5 ggr Sigrid H Info/Boka Ingen anmäld till 20 platser Ingen anmäld till 20 platser
202 Dansmix 5 veckor block hiphop vux 3, N
Start 6/11. Mån 18.30-19.30 5 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 6/11 Mån 18.30-19.30 5 ggr Sigrid H Info/Boka Ingen anmäld till 20 platser Ingen anmäld till 20 platser
207 Streetmix 5 veckor block vux 1, N
Start 23/8. Ons 18.45-19.45 5 ggr.
Ledare Pawel.
N 23/8 Ons 18.45-19.45 5 ggr Pawel Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
207 Streetsmix 5 veckor block vux 2, N
Start 27/9. Ons 18.45-19.30 5 ggr.
Ledare Pawel.
N 27/9 Ons 18.45-19.30 5 ggr Pawel Info/Boka 2 anmälda till 15 platser 2 anmälda till 15 platser
207 Streetmix 5 veckor block vux 3, N
Start 8/11. Ons 18.45-19.45 5 ggr.
Ledare Pawel.
N 8/11 Ons 18.45-19.45 5 ggr Pawel Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
211 HipHop/Street 20+ stud/vux N/Anpassad, N
Start 24/8. Tors 18.45-19.45 15 ggr.
Ledare Sigrid H, Otto.
N 24/8 Tors 18.45-19.45 15 ggr Sigrid H, Otto Info/Boka 13 anmälda till 15 platser 13 anmälda till 15 platser
INTRESSEANMÄLAN
Nivå Start Dag och tid Ledare    
HT-2017 INTRESSANMÄLAN - ÖPPET HUS
Start 21/8. 21-27 augusti 2017 7 ggr.
21/8 21-27 augusti 2017 7 ggr Info/Boka
Jazz
Nivå Start Dag och tid Ledare    
213 Jazz 25+ N stud/vux, N
Start 27/8. Sön 16.15-17.30 15 ggr.
Ledare Moa.
N 27/8 Sön 16.15-17.30 15 ggr Moa Info/Boka 4 anmälda till 17 platser 4 anmälda till 17 platser
214 Jazz 30+ F stud/vux, F
Start 27/8. Sön 17.30-19.00 15 ggr.
Ledare Moa.
F 27/8 Sön 17.30-19.00 15 ggr Moa Info/Boka 5 anmälda till 17 platser 5 anmälda till 17 platser
Jazz Contemporary
Nivå Start Dag och tid Ledare    
210 Jazz Contemporary stud/vux F, F
Start 24/8. Tors 17.30-18.45 15 ggr.
Ledare Sophie.
F 24/8 Tors 17.30-18.45 15 ggr Sophie Info/Boka 3 anmälda till 20 platser 3 anmälda till 20 platser
208 Contemporary stud/vux, N
Start 23/8. Ons 20.00-21.15 15 ggr.
Ledare Anders.
N 23/8 Ons 20.00-21.15 15 ggr Anders Info/Boka 5 anmälda till 15 platser 5 anmälda till 15 platser
Jazzfunk
Nivå Start Dag och tid Ledare    
131 Jazzfunk 10-12 år (Endast fåtal platser kvar!), N
Start 22/8. Tis 15.30-16.30 15 ggr.
Ledare Oskar.
N 22/8 Tis 15.30-16.30 15 ggr Oskar Info/Boka 14 anmälda till 15 platser 14 anmälda till 15 platser
132 Jazzfunk 10-12 år, N
Start 25/8. Fre 16.00-17.00 15 ggr.
Ledare Isabella, Josefin.
N 25/8 Fre 16.00-17.00 15 ggr Isabella, Josefin Info/Boka 8 anmälda till 17 platser 8 anmälda till 17 platser
133 Jazzfunk 13+, N
Start 25/8. Fre 17.00-18.15 15 ggr.
Ledare Isabella, Josefin.
N 25/8 Fre 17.00-18.15 15 ggr Isabella, Josefin Info/Boka 5 anmälda till 17 platser 5 anmälda till 17 platser
204 Dansmix 5 veckor block Jazzfunk vuxna 1, N
Start 22/8. Tis 19.30-20.30 5 ggr.
Ledare Susanna S.
N 22/8 Tis 19.30-20.30 5 ggr Susanna S Info/Boka 4 anmälda till 15 platser 4 anmälda till 15 platser
204 Dansmix 5 veckor block Jazzfunk vuxna 2, N
Start 26/9. Tis 19.30-20.30 5 ggr.
Ledare Susanna S.
N 26/9 Tis 19.30-20.30 5 ggr Susanna S Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
204 Dansmix 5 veckor block Jazzfunk vuxna 3, N
Start 7/11. Tis 19.30-20.30 5 ggr.
Ledare Susanna S.
N 7/11 Tis 19.30-20.30 5 ggr Susanna S Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
Popstarkids
Nivå Start Dag och tid Ledare    
300 POPSTAR KIDS 10-13 år via audition, N
Start 24/8. Tors 17.30-19.30 15 ggr.
Ledare Vivi.
N 24/8 Tors 17.30-19.30 15 ggr Vivi Info/Boka 9 anmälda till 12 platser 9 anmälda till 12 platser
Showdans
Nivå Start Dag och tid Ledare    
134 Showdans 13-15 år N/F, F
Start 22/8. Tis 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Oskar.
F 22/8 Tis 16.30-17.30 15 ggr Oskar Info/Boka 10 anmälda till 15 platser 10 anmälda till 15 platser
205 Showdans 25+ stud/vux anpassad, N
Start 22/8. Tis 20.00-21.30 15 ggr.
Ledare Vicky.
N 22/8 Tis 20.00-21.30 15 ggr Vicky Info/Boka 9 anmälda till 24 platser 9 anmälda till 24 platser
Stagelinje
Nivå Start Dag och tid Ledare    
301 STAGE 10-15 år. Intagning via audition, N
Start 21/8. Mån 15 ggr.
Ledare Clarissa M.
N 21/8 Mån 15 ggr Clarissa M Info/Boka Ingen anmäld till 10 platser Ingen anmäld till 10 platser
Streetkidz
Nivå Start Dag och tid Ledare    
116 Streetkidz 6-7 år, N
Start 23/8. Ons 16.30-17.25 15 ggr.
Ledare Madeleine.
N 23/8 Ons 16.30-17.25 15 ggr Madeleine Info/Boka 8 anmälda till 16 platser 8 anmälda till 16 platser
117 Streetkidz 6-7 år, N
Start 24/8. Tors 16.30-17.25 15 ggr.
Ledare Sigrid H.
N 24/8 Tors 16.30-17.25 15 ggr Sigrid H Info/Boka 7 anmälda till 16 platser 7 anmälda till 16 platser
Terminskort
Nivå Start Dag och tid Ledare    
302 TERMINSKORT Ungdom 10-14 år
Start 21/8. HT-17
Ledare Olika.
21/8 HT-17 Olika Info/Boka 9 anmälda till 20 platser 9 anmälda till 20 platser
303 TERMINSKORT STUD/VUX från 15 år
Start 21/8. HT-17
Ledare Olika.
21/8 HT-17 Olika Info/Boka 3 anmälda till 20 platser 3 anmälda till 20 platser
Frigörande dans
Nivå Start Dag och tid Ledare    
209 MARIKAS FLOW 5 veckor block stud/vux 1
Start 23/8. Ons 20.00-21.15 5 ggr.
Ledare Marika.
23/8 Ons 20.00-21.15 5 ggr Marika Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
209 MARIKAS FLOW 5 veckor block stud/vux 2
Start 27/9. Ons 20.00-21.15 5 ggr.
Ledare Marika.
27/9 Ons 20.00-21.15 5 ggr Marika Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
209 MARIKAS FLOW 5 veckor block stud/vux 3
Start 8/11. Ons 20.00-21.15 5 ggr.
Ledare Marika.
8/11 Ons 20.00-21.15 5 ggr Marika Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
Jazzfusion
Nivå Start Dag och tid Ledare    
135 Jazzfusion 13-15 år, N
Start 23/8. Ons 16.30-17.30 15 ggr.
Ledare Jenny, Malin F.
N 23/8 Ons 16.30-17.30 15 ggr Jenny, Malin F Info/Boka 3 anmälda till 20 platser 3 anmälda till 20 platser
136 Jazzfusion 13-16 år F, F
Start 23/8. Ons 17.30-18.45 15 ggr.
Ledare Jenny, Malin F.
F 23/8 Ons 17.30-18.45 15 ggr Jenny, Malin F Info/Boka 14 anmälda till 20 platser 14 anmälda till 20 platser
Seniordans

Vi utgår från balettens grunder med mycket fokus på att förbättra hållning styrka och BALANS.

Vi står vid stången och fritt på golvet, ibland med träningsband som finns att låna av läraren, ibland enklare yoga övningar med fokus på andningen. Sedan måste vi få röra på höfterna och släppa loss alla leder - allt utifrån din egen kropps förmåga och dagsform.

Inga hopp förekommer och du behöver inte memorera massa steg utan vi gör i stunden.

En bra och fin stämning är viktigt så vi vågar ta plats i rummet och dansa.

Mjuka skor eller barfota, vi arbetar mycket med fötterna som är våran plattform.

Kursen riktar sig till 50-97 åringar (Är du utanför spannet är du också välkommen, vi jobbar med kroppen inte med åldern.)

Nivå Start Dag och tid Ledare    
203 Seniordans Block 5 veckor / drop in, N
Start 22/8. Tis 14.00-15.00 5 ggr.
Ledare Maria G.
N 22/8 Tis 14.00-15.00 5 ggr Maria G Info/Boka En anmäld till 15 platser En anmäld till 15 platser
203 Seniordans Block 5 veckor / drop in, N
Start 26/9. Tis 14.00-15.00 5 ggr.
Ledare Maria G.
N 26/9 Tis 14.00-15.00 5 ggr Maria G Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
203 Seniordans Block 5 veckor / drop in, N
Start 7/11. Tis 14.00-15.00 5 ggr.
Ledare Maria G.
N 7/11 Tis 14.00-15.00 5 ggr Maria G Info/Boka Ingen anmäld till 15 platser Ingen anmäld till 15 platser
Övrigt
Nivå Start Dag och tid Ledare    
Marikas Nyhetsbrev, N
N Info/Boka